Kedatangan Bulan Suci Ramadhan merupakan sesuatu yang sangat di tunggu
oleh sebagian besar Umat Islam Dunia, dengan datang nya bulan ramadhan
Umat muslim yang beriman diwajibkan untuk berpuasa, dengan menunaikan
ibadah di bulan Ramadhan, banyak amalan, kedahsyatan dan manfaat yang
akan di peroleh, baik dalam kehidupan di dunia maupun akhirat kelak.
Manfaat puasa Ramadhan untuk kesehatan
begitu luar biasa. Puasa Ramadhan merupakan ibadah yang istimewa yang
hanya datang setahun sekali yaitu di bulan Ramadhan selama sebulan
penuh. Selain menjadi momen yang ditunggu-tunggu, puasa pada bulan
Ramadhan juga mendatangkan banyak hikmah dan bermanfaat untuk kesehatan.
Dalam ilmu medis Puasa sering dikaitkan
dengan proses detoksifikasi atau proses pengeluaran zat sisa/racun dari
dalam tubuh, Apalagi jika dilakukan selama satu bulan penuh, tentu akan
sangat baik bagi kesehatan tubuh kita.
Puasa dapat Meningkatkan fungsi otak
Ketika berpuasa, neurotropik yang diturunkan dari otak akan mengalami
peningkatan. Dengan begitu, tubuh akan memproduksi sel otak lebih banyak
dari biasanya sehingga kinerja otak juga akan semakin meningkat. Orang
yang berpuasa juga mengalami penurunan hormon kortisol yang diproduksi
oleh kelenjar adrenal, hal ini akan menurunkan tingkat stres yang
dialami.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar